如何（hé）预防宝宝反复感（gǎn）冒
1、吃（chī）好
足够的营养是保证宝宝生长发育和健康的先（xiān）决（jué）条件。大力提（tí）倡（chàng）母乳喂养。让宝宝吃够母乳，延长断奶时间至生后第二年。母乳中（zhōng）含（hán）有大量免疫活性物质和抗体，能保护宝宝免受（shòu）多种病毒和细菌（jun1）感（gǎn）染。宝宝长到4～6月时逐渐添加辅食。注意宝（bǎo）宝的均衡营养，如牛奶、肉（ròu）类、蛋类、鱼类（lèi）、新鲜（xiān）蔬菜（cài）和水果等；养成良好的饮食习惯，做（zuò）到按时进（jìn）餐（cān），不挑食（shí）、不偏食。平时给（gěi）大点的宝宝多吃（chī）高蛋白饮食。如牛奶、鸡蛋、猪肝及（jí）瘦肉（ròu）末等，特别（bié）注意在饮（yǐn）食（shí）中（zhōng）多补充铁剂（jì）、钙剂和维生素（sù）A。
2、穿暖
宝（bǎo）宝衣着（zhe）随季节变化以及活动出汗情（qíng）况（kuàng）随时增减。气候（hòu）变化（huà）时，衣服要勤穿勤脱，不要只加不（bú）减，特别是冬季降温时不（bú）要一下穿得过（guò）多，一（yī）般比你多穿一件就够。如果宝宝活动时出了汗，要及时用毛巾擦干；入睡后出汗（hàn）多的宝宝（bǎo），最（zuì）好在前后（hòu）胸垫上小毛巾防止汗湿内衣。减少出汗、及时（shí）擦汗，是防止宝（bǎo）宝受凉（liáng）的（de）重要措施（shī）。
3、免疫接种
按时免疫接种，能有效防治各（gè）种小（xiǎo）儿传染玻如果在近期与麻疹、水痘（dòu）、甲（jiǎ）型肝炎（yán）等（děng）传染病人密切接触后，尽早注射一针（zhēn）丙种（zhǒng）球蛋白，可以预防发病或减轻（qīng）症状。
4、睡饱
一般说来，婴（yīng）儿每天需要睡眠15～16小时，幼儿（ér）每天（tiān）12～14小时（shí），学龄前儿童每天10～12小时（shí）。同时为宝宝创（chuàng）造良好的睡眠环境，以保证睡眠质（zhì）量（liàng）。
宝宝感冒鼻塞怎么办（bàn）
宝（bǎo）宝鼻塞首先要清理宝宝鼻（bí）腔的（de）分泌物，用湿润（rùn）的棉（mián）签（qiān）轻轻将分泌物卷出即可；另外用（yòng）微烫的（de）姜末捂宝宝的脚（jiǎo）心（xīn）也，厚热毛（máo）巾热囟门，或者为宝（bǎo）宝喝葱白泡水（shuǐ），都是缓解鼻塞的好办（bàn）法。
1、解表通（tōng）窍：将（jiāng）母乳约50一100毫升（shēng）挤在小碗中，取葱白（连根）1—2根，洗净后放（fàng）入（rù）奶中，隔水蒸（zhēng）5—10分钟（可闻到（dào）葱香（xiāng）味），取出待凉后用小勺（sháo）喂给婴儿，有解表通窍治（zhì）疗感冒鼻塞的作用。
2、清洁鼻腔分泌物：可用（yòng）软棉（mián）签轻轻地（dì）卷出鼻分（fèn）泌物，如分泌物过硬，可滴入母乳或（huò）清洁的水少（shǎo）许，使其软化后再行（háng）卷出。
3、热敷法：鼻（bí）子不通（tōng）气可能是宝宝囟门受（shòu）凉导致，妈妈们（men）可用（yòng）厚毛（máo）巾在暖气片或者用包在盛沸水的（de）容器外周放热；可在宝宝囟门处暖一（yī）会，不断热敷直到宝宝额头出细汗为止，如不能分辨宝（bǎo）宝是否（fǒu）囟门受凉，也不妨（fáng）一试，这样做对宝宝是没有伤（shāng）害的。
4、姜末捂脚心（xīn）：宝宝感冒初期鼻子不通气，可在晚（wǎn）上睡觉的时（shí），用微烫的姜末放在宝宝（bǎo）脚（jiǎo）心，可以使（shǐ）鼻子呼吸通（tōng）畅，感冒（mào）也好的快。方法（fǎ）：姜切丝干锅炒干，炒出姜香味（如（rú）果稍（shāo）微糊也无妨），可将（jiāng）炒好的姜（jiāng）丝放到一（yī）个小纱布袋（dài）里，再将（jiāng）微热的姜丝纱（shā）布袋贴在宝宝脚心即（jí）可。（一定要注意姜丝的热度不能太烫，以免烫伤宝宝。）
5、如果宝宝左侧鼻（bí）子不（bú）通气可（kě）右卧（wò），同样右侧不通气可左卧；也可用手指轻按鼻翼两（liǎng）侧的迎香穴（xué）1—2分钟，按摩完后喝（hē）一（yī）杯热开水（shuǐ），可很快缓解甚至（zhì）消除鼻塞反应。
6、如果宝宝（bǎo）左侧鼻子不通气（qì）可右卧，同样右侧不通（tōng）气可左卧；也可用手指轻按鼻翼两侧的迎（yíng）香穴1—2分（fèn）钟，按摩（mó）完后喝一杯热开水（shuǐ），可很快缓解甚至（zhì）消除鼻塞反应。葱白泡水熏口鼻：宝宝伤风性鼻子不（bú）通气（qì），可用葱白泡（pào）水，将葱白切（qiē）丝（容（róng）易入味），放（fàng）到沸水中（zhōng），趁热熏宝（bǎo）宝（bǎo）口鼻，此方法对宝（bǎo）宝风寒性鼻塞疗效显著。