孩子大了不中留，失去老伴和远离孩子的空巢老（lǎo）人（rén）不（bú）得（dé）不自己一个人生活着，洗衣做饭、买（mǎi）菜吃药，全都靠自己。关爱空巢老人（rén），从现在开始做起，或许他（tā）（她）就是你父母的真实写照（zhào），我们要为空巢老人（rén）准备好最需（xū）要的东西，让他们空（kōng）巢不空“心”。下面了解一下吧！

1、待机时间长的（de）电话
信息飞速发展的（de）今天，很多时髦的独居老人也有（yǒu）了手机，但是手（shǒu）机对于（yú）他（tā）们（men）来讲是个复杂的玩意。一个待机（jī）时间（jiān）长，屏幕大，易（yì）操作的手机，可以让他们更朋友或者孩子更好的（de）交流，必备（bèi）！
2、医药箱
空（kōng）巢老（lǎo）人年纪大，身上少不（bú）了种种病（bìng）痛，很多还（hái）患（huàn）上慢性病必须天（tiān）天（tiān）吃药，这（zhè）时（shí）送个医药箱给空巢（cháo）老（lǎo）人放置药品最（zuì）合适了（le）！空巢（cháo）老人感冒头（tóu）痛（tòng）一些小病可以（yǐ）自己服药，突（tū）发胸（xiōng）痛（tòng）低血（xuè）糖时，也可以马上服药，自我救治。目（mù）前部分新型医药箱（xiāng）有联网（wǎng）功能，不（bú）但能提醒空巢老人（rén）吃药，还能为空（kōng）巢老人订购药品（pǐn），实在方便。
3、收音（yīn）机
空（kōng）巢老人一上年纪，眼（yǎn）睛不（bú）好使，看电视和报（bào）纸觉得费劲，这时为他配置一个小收音机，家里和出外都可随时收听，听新闻、学养生、唱（chàng）戏曲，让空（kōng）巢老人（rén）在（zài）家也精彩。收音机，无疑是（shì）一个解闷神（shén）器，居家必备（bèi）。
4、可收缩拐杖
我们鼓励（lì）空巢老人多出外结交朋（péng）友游览景点，但很（hěn）多（duō）老（lǎo）人碍于（yú）腿脚不便只（zhī）得宅在家。其实，一根可（kě）伸长（zhǎng）缩（suō）短的拐杖就可帮（bāng）助空巢老人（rén）外出，记得（dé）挑选一根轻便方便携带的，老（lǎo）人家带着拐杖（zhàng）出外锻炼也能散（sàn）散心，让自己开心点。

5、保暖内衣裤（kù）
冬天（tiān）气（qì）温下降，容（róng）易诱（yòu）发各种（zhǒng）慢性病复发或（huò）加重，空巢老（lǎo）人特别要注意（yì）保暖。为空巢老人选购合身（shēn）的内衣裤（kù），让老人在（zài）寒冬也感觉温暖，还（hái）能预防感冒等小病来袭。此（cǐ）外（wài），有关节炎的（de）空巢老人，你可购置护（hù）腕、护（hù）膝等护具给老人。
6、火灾探测（cè）器
空巢老人（rén）独自一人在（zài）家，有时屋内（nèi）燃气泄（xiè）露或（huò）突发火灾都毫不知晓，容易发生危险（xiǎn）。因此，帮空（kōng）巢老人准备一套火灾探测（cè）器，当感应到烟火可（kě）燃气体时（shí），老人能知晓并逃离危险环境。有时，火（huǒ）宅探（tàn）测器还能实现报警消防（fáng）功能，非常智能。
7、宠物
宠物是人（rén）类的好伙伴（bàn），也是空（kōng）巢老人忠实的“家（jiā）人”。一只训练有素的宠物，可以帮助空巢老人看家（jiā），还（hái）能（néng）陪空巢老人逗趣，抚慰空巢（cháo）老（lǎo）人孤单的心灵。在（zài）诸多宠物中，以（yǐ）猫狗最为适合，懂人心，知人意，关键时候还能（néng）发挥救（jiù）助（zhù）作用（yòng）。
8、轻便推车
买菜做饭是（shì）老人在家最（zuì）基（jī）本（běn）的日常生活。早起购物（wù）的时候，一（yī）辆（liàng）轻快便（biàn）捷的购物（wù）车或许能帮助（zhù）他们省下很多力气。

空巢老（lǎo）人易（yì）出现的心理疾病
1、空巢综合征（zhēng）
老年人空（kōng）巢综合征多发生于子女成年离（lí）开家庭（tíng）之后独自生（shēng）活的老人，该症状在（zài）精神疾病分类中属于（yú）“适应障碍”的一种，主要表现为精神空虚，无事可做。缺（quē）乏亲人的关爱是导致老年人（rén）空巢综合征的根本原因。“空巢老人”往（wǎng）往（wǎng）身体状况差、患病率高、行为不（bú）便，而由（yóu）于（yú）缺乏（fá）子女关爱，更（gèng）容易使得这些老人（rén）大多（duō）生活无趣（qù），行为退缩，对自己（jǐ）的存在（zài）价（jià）值表示怀疑，常陷入无欲（yù）无望、无趣无助的状态，情况（kuàng）严重的还容易引发（fā）老年（nián）痴呆症。
2、抑郁
空巢老人的心理问题。抑郁性情感障碍在老年人中表现尤为突出，严（yán）重影响了（le）老（lǎo）年人（rén）的生活质量。老年人年（nián）龄（líng）越大，对（duì）被照顾的（de）要求就越高，而“空巢老人”的子女不在身边，最基（jī）本的需求得不到满足（zú），就更（gèng）容易形成（chéng）抑郁。现代社会人（rén）们的家庭观念（niàn）转（zhuǎn）变比（bǐ）较大，尤其是（shì）多数年轻夫妇不能或不（bú）愿（yuàn）与父母生（shēng）活在（zài）一起（qǐ），老（lǎo）人晚年享（xiǎng）受（shòu）天伦之乐的希望（wàng）落空，结（jié）果（guǒ）就抑郁等不良情绪接踵而来。

3、焦虑
焦虑是一种害怕（pà）出现不良后果的复杂（zá）情绪状态。调查（chá）发现，社区老人，尤其（qí）是“空巢老人”的（de）焦虑患病率（lǜ）非常高，27、5%的空巢老人存在焦虑症（zhèng）状（zhuàng），并且（qiě）“空（kōng）巢老人”的焦虑发生率高（gāo）于抑郁（yù）发生率。老年人的焦虑往往又会发（fā）展为（wéi）抑郁或二者混合状态（tài），进（jìn）一步损害老人（rén）的（de）身心健康（kāng）。
4、孤独
有研（yán）究发现，“空巢老人”面临的最大问题是情感问题，而情感则主（zhǔ）要是孤（gū）独感，近87%的老人觉得寂寞，这极大地影响了（le）“空巢老人（rén）”的身心健康。
通（tōng）常空巢老年人出现（xiàn）这样的心理问题，往（wǎng）往（wǎng）就是缺乏子女的关怀（huái）及问候导致的，有时（shí）候还会让老年人产生思维上的障（zhàng）碍，所以（yǐ）希望上（shàng）文（wén）介绍的（de）空巢老人的心理（lǐ）问题（tí），对大家有个共识对于空（kōng）巢老人我们要重新给自已做（zuò）出规划，这样才减少空巢（cháo）老人寒心现状（zhuàng）的产生。