不知不觉（jiào）春季已经过完，已经开始进入初夏，夏天由于天气火热（rè），妈妈在看护宝宝的（de）时（shí）候应（yīng）该了解知道（dào），如何照顾好宝宝，下面给大家整理了一些妈妈必（bì）知的（de）夏季育儿小（xiǎo）常识。

一、勿过多（duō）食用冷饮

冷饮是婴幼（yòu）儿（ér）喜欢的食品，一定（dìng）要限制摄入（rù）量。过多摄入冷（lěng）饮会引起婴幼儿（ér）胃肠道疾病，也（yě）可伤害牙齿。冷饮一般要比胃内（nèi）温度低二、三十（shí）度。胃黏膜受到过冷刺激后，黏膜血管强烈收缩，胃内（nèi）分泌紊乱。胃酸、胃酶分泌锐（ruì）减，使（shǐ）胃（wèi）的（de）消化、杀菌、免疫能力大（dà）幅（fú）度（dù）下降。儿（ér）童胃黏（nián）膜非常娇嫩，很易造成“冷食性胃炎”，出现腹胀、恶（è）心、呕吐、消化（huà）不良等（děng）症。若冷饮不合格，还（hái）可造成细菌性（xìng）胃肠疾病。过多食冷食还可（kě）影响（xiǎng）婴幼（yòu）儿牙齿发育，尤其是换牙期。

二、小心食用（yòng）熟食

夏季蚊蝇较多，细菌（jun1）容（róng）易繁殖（zhí）。食用熟食（shí）一定要倍加小（xiǎo）心，尽量不（bú）食用（yòng）熟食（shí），熟（shú）食要经过高温后再（zài）给孩（hái）子吃。

三（sān）、不要食（shí）用剩饭

即使是放在冰箱中，也要加热（rè）后再吃（chī）。冰箱（xiāng）不是消毒箱，冷藏室中（zhōng）的细菌（jun1）同样可污染食品。

四、避免（miǎn）肠道传染病

夏季是肠道（dào）传染（rǎn）病的（de）好发（fā）季节，如细菌性痢（lì）疾、大肠杆菌（jun1）性肠炎等，注意（yì）饮（yǐn）食卫生，是阻断肠道疾病的（de）有效方法。

五、避免蚊虫叮（dīng）咬

尤其（qí）是到野外游玩时，野外蚊虫有（yǒu）毒，婴幼（yòu）儿被（bèi）咬后由（yóu）于毒素作用，局部（bù）会出现严（yán）重的红肿。甚至发烧。另（lìng）外，蚊虫也是（shì）传染（rǎn）病的传播媒介，没有接种过乙脑疫苗的婴幼儿（ér），更易被（bèi）传播上（shàng），即使是接（jiē）种（zhǒng）了（le）乙（yǐ）脑疫苗也有被传染（rǎn）的（de）可能。

六、防止日光性皮炎

夏季日光中紫（zǐ）外线指数大（dà），应注（zhù）意避光。尤（yóu）其是对（duì）婴幼儿眼（yǎn）睛的保（bǎo）护。配戴太阳镜一定要注意太（tài）阳镜的质量，劣（liè）质的太阳镜不但（dàn）不能有（yǒu）效（xiào）的防止（zhǐ）紫外线（xiàn）的辐射，反而（ér）会损害（hài）眼（yǎn）睛。涂抹防晒（shài）霜时也要注意质量和防晒系数。

七、预防（fáng）哮喘

夏（xià）季花粉、粉尘、驱蚊药等（děng）等，都可（kě）成为过敏原，引发婴幼儿哮喘。

八、慎用（yòng）驱蚊药

以防（fáng）夏季哮（xiāo）喘（chuǎn），或中毒反（fǎn）应。

九、预（yù）防“红眼病”

不要混用（yòng）毛巾，到游（yóu）泳馆游泳时要注（zhù）意馆内卫生。去年夏（xià）季，秦皇（huáng）岛市中小（xiǎo）学生（shēng）有将（jiāng）近（jìn）八成患“红眼病”，持续高（gāo）热，恶心呕吐，病程达半月甚（shèn）至更（gèng）长，主要（yào）是游泳（yǒng）孩子（zǐ）密度大，游泳池中水的消毒不及时。要常规使用（yòng）滴眼液（yè）。注意（yì）隔离。

十、夏季穿得少，要（yào）注意（yì）婴（yīng）幼（yòu）儿摔伤

尤其是膝关（guān）节是最易受（shòu）伤的部（bù）位，而且不易康复，要（yào）注意保护。

十（shí）一、科学使用空调、电风扇

不要把室内（nèi）温度（dù）调（diào）得太低，一般情况下，室（shì）内与室外温度之差不（bú）超过7摄氏度。

十（shí）二、注（zhù）意婴幼（yòu）儿皮（pí）肤护（hù）理：避免出痱子（zǐ）。

十三、生瓜果，生菜中可能附（fù）有虫卵

吃进后可在人体中生长（zhǎng）、繁（fán）殖，到秋季时，虫卵变成成虫，是婴幼儿罹患肠（cháng）虫症、胆道（dào）蛔虫症等的主要原因。婴幼（yòu）儿不宜食半生食（shí）品，如（rú）涮海鲜产品、肉等，吃半生的淡水海螺、螃蟹（xiè）等可感染上肺吸虫（chóng）病。婴（yīng）幼儿（ér）手上和指甲缝中可存在（zài）蛲虫（chóng）卵，通过口腔进入肠道（dào）使婴幼儿患肠蛲虫症。

十四、夏季通风

开窗睡觉时（shí）注意不要有对流风，空调的冷风口和电扇不（bú）要直接对着婴幼儿吹，尤（yóu）其在婴幼儿出汗时更应远离风口。

十（shí）五（wǔ）、多饮用白开（kāi）水

任何饮（yǐn）料都不能代替白开水。

十六、补盐（yán）

婴幼（yòu）儿夏季（jì）出汗多，适（shì）当增加（jiā）盐的摄入（rù）。

十七、午（wǔ）睡（shuì）

夏季日照时（shí）间长，晚间睡眠时间相对少，要让（ràng）婴幼儿午睡。

十八、苦夏（xià）

因夏季炎热，婴幼儿（ér）食欲（yù）差，但消耗不少，要（yào）摄入（rù）富（fù）含蛋白质的食物（wù），以保证婴幼儿生长需要（yào）。十九、进商（shāng）场（chǎng）、游乐场、冷饮厅、麦当劳等场（chǎng）所室（shì）外是烈日炎炎，进入带有空调（diào）的（de）场所（suǒ）时，婴（yīng）幼儿（ér）汗毛孔突然关闭，会发生外感风寒（hán），很易患感冒。一（yī）定要注意婴（yīng）幼（yòu）儿出汗时不要马上进入带（dài）有冷气的房间，要擦干（gàn）身上（shàng）的汗水（shuǐ），穿上长裤长袖衬衫；到（dào）室外后再换上短衣。这样虽（suī）然费（fèi）事，却能避免（miǎn）婴幼（yòu）儿患病（bìng）。

二十（shí）、防止婴幼（yòu）儿中（zhōng）署

夏（xià）季要让室内通风（fēng），即使是有空（kōng）调（diào）的房间，也（yě）要定时开窗通风一定的时间。不要让婴幼儿在烈日下玩耍，多饮水。尤其（qí）是婴幼儿，家长总是（shì）怕着凉受风，往往穿太多，不（bú）敢（gǎn）开窗，造成（chéng）婴幼儿中暑。通过上面的（de）育儿小知识，妈妈们在夏季的日常生活中应该多注意，让（ràng）宝宝（bǎo）轻松度过（guò）美好夏季。