有（yǒu）位妈妈（mā）在后台着急地问我：谷雨老师，我家娃三个（gè）多（duō）月，这两天突然不爱吃奶了（le），白天（tiān）喂（wèi）奶瓶吃母乳都不乐意，一塞嘴里就哇哇哭，还总用舌头顶出来，只有晚上睡得迷（mí）迷糊（hú）糊时能喂进（jìn）去，他是生病了还是怎么回事？我（wǒ）该怎（zěn）么办呢（ne）?

说实话，身为（wéi）育婴师，这样（yàng）的问题我（wǒ）已经听了太多太多。一岁前的宝宝正是（shì）身（shēn）体（tǐ）快速发育的黄金期，饮食（shí）格外重要。几天不好好（hǎo）吃（chī）饭，体重可能就（jiù）会受影响，家长的紧张（zhāng）在（zài）所难（nán）免（miǎn）。但通过这位妈（mā）妈的描述，我觉得她家宝宝可能（néng）是（shì）已（yǐ）经到（dào）了厌（yàn）奶期，属于正常情（qíng）况。

宝宝突然不喝奶，到底是不是（shì）生（shēng）病了（le）？符（fú）合以下特征（zhēng）则属（shǔ）于正常的厌奶情况，家长可别盲目强塞。

（一）厌奶期及其特征

一岁前的宝宝一般有两个（gè）厌奶期。一（yī）个是在他（tā）3-5个（gè）月（yuè）大（dà）时，一个是在9-10个月左（zuǒ）右。这时候的宝宝会突然表现出（chū）对母（mǔ）乳或者奶粉的不耐烦（fán），变（biàn）得（dé）没那么（me）爱喝奶（nǎi）。家人喂时要么不配合，要么只喝一点点（diǎn）就分心做别（bié）的。

宝宝在厌奶期（qī）的典型表现有三（sān）：一是突然对吃奶没兴趣，家人怎么喂都不吃，但对辅食却兴致昂然；二是吃奶（nǎi）时分心走神，常常吃一小会儿就要东张西望好大一会（huì）儿，显得很敷衍（yǎn）；三是虽（suī）然吃（chī）奶（nǎi）量减少，但精力依（yī）然（rán）旺盛、情绪如常。

（二（èr））宝宝（bǎo）厌奶（nǎi）原因

9-10个月（yuè）的（de）宝宝厌奶，很可（kě）能是对辅食的兴趣（qù）大过了母乳或奶粉（fěn）。想想看，给宝（bǎo）宝添加辅食之前，宝宝（bǎo）一直喝的是一种口味的奶，等到换辅（fǔ）食（shí），宝宝才有机会尝试各种口味。等他发（fā）现，原来食物（wù）有这么多口味（wèi）时，他很可能（néng）爱上这种感（gǎn）觉，而对单调的母（mǔ）乳产生厌烦心理（lǐ）。此外，因出牙造成的不（bú）适，也会让他们在吃奶（nǎi）时变得（dé）烦躁不安。

（三（sān））如何帮助宝（bǎo）宝顺利渡过厌（yàn）奶期？

宝宝（bǎo）的（de）厌奶（nǎi）期一（yī）般为（wéi）一到两周左右。遇到宝宝厌奶，家长（zhǎng）首先不能（néng）强塞，这样会破（pò）坏宝宝（bǎo）对“吃（chī）”的兴（xìng）趣。可以（yǐ）试着从以（yǐ）下方面做引导（dǎo）：

增加运动量，从而制造饥饿感（gǎn），促使宝宝主动进食。针对小月（yuè）龄宝宝，家长可在宝宝醒（xǐng）后（hòu）让他（tā）多（duō）趴趴，锻炼颈背（bèi）部（bù）肌（jī）肉（ròu），消耗（hào）体（tǐ）力（lì）；6个月以（yǐ）后（hòu）的宝（bǎo）宝，可使用健身架等玩（wán）具，让宝（bǎo）宝多多锻炼。体（tǐ）力消（xiāo）耗得（dé）多了，食量就能跟（gēn）得上（shàng）。

循序渐（jiàn）进，少量多次地喂食。这个时期，宝宝虽然不像以前大（dà）口大口地吃，但只要家长保持少量（liàng）多次地喂（wèi），还是（shì）能让宝（bǎo）宝吃进去一（yī）些的。同时（shí），在给宝宝喂奶时，尽量保持周围环（huán）境（jìng）安（ān）静，可坐在较为安静的房间，这样可以减少外界对（duì）宝宝注意力的干扰（rǎo），使（shǐ）宝（bǎo）宝能够专心吃奶。