带（dài）娃不是一项轻松的工作，有时候光是给宝（bǎo）宝（bǎo）买一双鞋、做一顿饭（fàn），就（jiù）要耗费（fèi）宝妈好久的时间（jiān）和精力，因此，很多人都（dōu）说带孩（hái）子是体（tǐ）力（lì）和脑力（lì）双重大（dà）作战。今（jīn）天，我们（men）金牌育婴（yīng）师请教了30条带娃技巧，可以让宝爸宝妈们避免走（zǒu）很多弯路。

如何（hé）帮宝宝选适合的鞋？

1、鞋的长度比宝（bǎo）宝的脚长0.5~1cm左右；

3、鞋底前1/3可（kě）弯折，后（hòu）2/3不易弯（wān）折的鞋子更舒适。

小（xiǎo）宝宝什么时候开始刷牙？

从第一颗牙萌（méng）出（chū）开始，就需要刷牙了。

小宝宝怎么刷牙科学（xué）？

1、每天2次，早晚各（gè）一次。

2、用头（tóu）小（xiǎo）柄大的（de）婴儿软毛牙刷。

3、2岁前（qián）用不含氟牙膏或清水。

4、轻轻地以上下刷的方式清洁宝（bǎo）宝的每颗（kē）牙（yá）齿，里外（wài）都要刷到。

5、最后用牙刷刮一下宝宝的（de）舌头。

如何让小宝宝兴奋时入睡？

1、宝宝睡（shuì）眠前不宜过度兴奋，如果条件许可，可以（yǐ）在宝宝上床（chuáng）前，带他（tā）外出（chū）散步（bù）10分钟，回家后（hòu）再洗个（gè）舒舒服服的热水（shuǐ）澡。

2、让宝宝躺在小床上，给他讲一（yī）小段故事(但情节不能过分（fèn）刺激而引起宝（bǎo）宝兴奋)，或者让他看一本他平时常看的小人（rén）书（shū），使其精神放松，容易入（rù）睡。

宝宝不会翻身，怎么办？

可以帮助宝宝（bǎo）练习（xí）翻身操，动（dòng）作要轻柔，但（dàn）要记得（dé）不要选择喝奶前和（hé）喝（hē）奶后练习、宝宝进步很快（kuài）的，几天（tiān）就会了，还要（yào）多练习趴，这是一定要做的（de）。但是俯卧抬头一定要练的，主要是为（wéi）了宝宝的第一个生理弯曲——颈椎，对翻身意识也应该是有帮助的。

喂奶（nǎi）要随要随喂（wèi），并且婴儿（ér）想吃多久（jiǔ）就喂多久。您会发现，他们有时候吃得久，有时候却很快，有时候间隔很短（duǎn），有（yǒu）时候却隔很久。有些婴儿会隔一个半小时到两个小时吃一次奶（nǎi）。这十分（fèn）正常。

您可能会发现，您的宝宝（bǎo）经常（cháng）在每天（tiān）的某些时间段吃奶，例如下午5点（diǎn）到晚上7点（diǎn）。而这时您的母乳量可能正好最低。这（zhè）完全正常，不用担心。喂奶还十分累人，因此尽可（kě）能多休息。

每次给宝宝喂奶，需要多长时间？

婴儿各不相（xiàng）同（tóng），所以在这个问题上，您应该让您的宝宝来决定（dìng）。粗略来说，喂奶大约可以持（chí）续10分钟到45分钟。

如果您（nín）的宝宝吃完一边（biān）的（de）乳（rǔ）房，那么换另一边再喂（wèi）。他们可能不会每次两边都要（yào）。每次开始喂的乳房可以是上次第二（èr）(第一)次喂的乳房。

如何储存挤好的母乳？

母乳必须挤入（rù）消过毒的瓶子或（huò）专门设计的（de）母（mǔ）乳（rǔ）冷藏（cáng）袋或容器（qì），然后可（kě）以密（mì）封（fēng）(如（rú）果没有用这（zhè）个瓶子喂过奶的话)储存。

2、放（fàng）在（zài）冰箱的冷冻室，储存时间（jiān）长达2周。

3、放在冷冻箱，储存时间（jiān）长达6个月（yuè）。

配方奶如何配制，多（duō）久（jiǔ）给（gěi）宝宝喂（wèi）一次？

不（bú）是所有（yǒu）的宝宝都一样。每个宝宝的饭量不一样，而且宝宝的饭量（liàng）也是每周每个（gè）月都在变化着（zhe）的（de）。让宝宝自己告诉你他有多饿，不要在他吃饱的时候，硬让他把冲的牛奶（nǎi）都喝完。宝宝吃饱（bǎo）的（de）时候会（huì）自己告诉你（nǐ）的。

配方奶一次配多少？

您应该根据宝宝的年纪（jì），在婴儿配方奶（nǎi）的罐头（tóu）听或者包装袋上找到（dào）产品（pǐn）说明（míng），了解应该添加（jiā）多（duō）少配方奶来（lái）冲奶。

怎样确（què）定宝宝吃饱了？

1、他们（men）吃饱时，会松（sōng）开奶嘴（zuǐ）或者睡（shuì）着了。

2、如果他们（men）还是（shì）醒的，看起来对奶瓶（píng）很感（gǎn）兴（xìng）趣，哪（nǎ）怕奶（nǎi）瓶已经空了（le），那（nà）说明他们（men）还是饿。

3、如果您不是很确定（dìng）应该给宝（bǎo）宝喂食多少牛奶，联系（xì）您的儿保医生（shēng）或（huò）者其他健（jiàn）康专家。

宝宝腹泻怎（zěn）么办？

1、如果您的宝宝是3个月至一周大，那（nà）么腹泻持续（xù）的时间不会超过48个小时；如果持续的时间长于这个或（huò）者（zhě）还有其他的（de）症（zhèng）状，联系您的医生。

2、您的（de）宝宝（bǎo）可能有轻（qīng）度（dù）脱水的（de）风险，您应该紧密（mì）关注（zhù）。

3、如（rú）果您是母乳喂养或（huò）者人工喂养，我们建议（yì）您还是继续喂食（shí）宝宝（bǎo）他一（yī）贯喝（hē）的牛奶。

4、大（dà）点的宝宝，应该经常给（gěi）他喂（wèi）水或者是稀释过的果（guǒ）汁（zhī），并尽（jìn）量正（zhèng）常（cháng）喂食。

5、建议就（jiù）医遵医嘱。

如何（hé）看出（chū）宝（bǎo）宝缺铁（tiě）了？

缺铁的宝宝会疲乏无（wú）力，面色苍白（bái），皮肤干燥、角（jiǎo）化（huà），毛发（fā）无光泽、易（yì）折（shé）、易脱（tuō），指甲（jiǎ）条（tiáo）纹隆起，严重者（zhě）指甲扁平，还容易得口腔炎。

1、宝宝过于依赖牛奶，很少吃固（gù）体食物，特别是他们不吃那些（xiē）富含（hán）铁（tiě）的食物。

2、宝宝未满12个月就（jiù）改（gǎi）喝（hē）牛奶。

3、宝宝只吃少（shǎo）量的富含（hán）铁的食物，如肉类和油性鱼。

4、偶尔，铁缺乏是宝宝体（tǐ）内的潜在因素导致（zhì）的，例如（rú）乳糜泻，这会（huì）影响宝宝对（duì）铁的吸收。

应该如何预防宝宝缺铁？

1、母乳喂养的宝宝可能需要（yào）补充物，如（rú）果他们十分缺铁的话。例如，在母乳喂养的同（tóng）时，喂（wèi）宝宝喝添（tiān）加了铁的配方奶。

2、配奶房喂养的宝宝应（yīng）该喂食含铁（tiě）的（de）配方奶。

3、对（duì）于那些过分依赖牛奶的宝宝（bǎo），最（zuì）好在（zài）饭后而不是吃饭（fàn）时给宝宝（bǎo）喝牛奶，因（yīn）为这样做的话，宝宝在喝完牛奶前就饱了。

4、食用富含铁的食物的（de）同时，也要（yào）补充（chōng）丰富的（de）维生素C，如橙汁，因为（wéi）维生素（sù）C可以帮助宝宝（bǎo）从食物中吸收（shōu）铁。

正常情况下，宝宝一天睡（shuì）几个小时？

新生儿为18～20小时

2～3个月为16～18小时

5～9个月为（wéi）15～16小时（shí）

1岁为14～15小时

2～3岁（suì）为12～13小（xiǎo）时（shí）

4～5岁为11～12小时

儿童（tóng）可以喝可乐吗？

可乐原来是（shì）一（yī）种治疗感冒（mào）的药物，因为它里面添加的咖啡因有利于感冒的康复。可乐逐（zhú）渐发展成（chéng）为一种饮料，很多儿童在口渴的时候（hòu）宁（níng）愿选择可乐也不喝水，这是对儿童（tóng）的健康（kāng）非常不（bú）利的。因为咖啡因可以（yǐ）阻饶儿（ér）童生（shēng）长过程中所需要的钙（gài）质沉积到骨头上，造成骨（gǔ）密度降低（dī），影响儿童骨骼的发育。

家里有两个宝宝，怎么协调他们的关（guān）系？

平等对待宝宝（bǎo），但（dàn）要树立老大的地位（wèi）和尊严。这（zhè）样老（lǎo）大就有安全感（gǎn）和责任感去照顾小的，小的也会（huì）尊重老大，不敢（gǎn）乱来。如（rú）果（guǒ）父母总（zǒng）是（shì）护着小的（de），就（jiù）会造成大的（de）讨厌小的，反感父母的偏心，小的也（yě）会变（biàn）得有恃无恐，叛逆难教。

怎样引导宝宝正确的使用电脑？

如（rú）果孩子对电脑很（hěn）感（gǎn）兴趣，可以让他接触（chù），不过（guò）不是用来杀水（shuǐ）果、植物大战（zhàn）僵尸。最适合宝宝的电脑软件，应该能够提高他的艺术创造力（lì）、数学（xué）水平和阅读能力（lì），着重数数、识字、画图（tú）等。别忘（wàng）了控制时间（jiān）哦（ò）。

0-6个（gè）月婴儿（ér）每天钙的（de）需求量（liàng）为210毫克（kè）；7-12个（gè）月婴儿每（měi）天（tiān）钙的需求（qiú）量为270毫克。妈妈初乳中（zhōng）含（hán）钙量为250毫克/升，成熟乳中含钙量为200-250毫克/升。因此母乳可以轻松满足（zú）6个月内（nèi）婴儿对（duì）钙的需求，6个月以后添加辅食，不会因为继续母乳喂养而缺钙。

适合12—18个月宝宝的（de）玩具和游戏有（yǒu）哪些？

1、玩具电话和积（jī）木都是极好的（de）玩（wán）具。音乐农场的卡车、房子、汽车和挖（wā）掘车也（yě）是。若空间（jiān）允许，您甚至可以给宝宝木质（zhì）玩具厨房或木头工（gōng）作台（tái）。

3、木玩世（shì）家（jiā）的木马也是（shì）非（fēi）常流行的选择，协（xié）助宝宝自己掌握（wò）平衡。

4、可洗（xǐ）油漆和蜡笔有助于宝（bǎo）宝表达创造（zào）力。

为（wéi）宝宝（bǎo）洗浴注（zhù）意事项有哪些（xiē）？

1、一只手应从宝宝背后伸至他们手臂（bì）下方，握住小（xiǎo）手臂，用手腕/前（qián）臂支撑（chēng）住宝（bǎo）宝的头部。在整个洗（xǐ）浴过程中，用这（zhè）只手支撑着宝宝。

2、用（yòng）您的（de）另（lìng）一只（zhī）手（shǒu）托住宝宝的（de）臀部，直至将他们完全放（fàng）入水中。此时，您可以（yǐ）放（fàng）手开始为宝宝洗浴了。

4、用（yòng）毛巾包住（zhù）宝宝（bǎo），轻轻拍擦，记住要将宝宝所有的皮肤小褶皱都擦干（gàn）哦 。

刚（gāng）出（chū）生的宝宝应隔（gé）多久换尿布？

1、在弄湿或（huò）弄脏尿布时，有的宝宝（bǎo）会哭叫，要求换尿布。但绝（jué）大多数的宝宝（bǎo）似乎并（bìng）不会对此十分介意（yì）。

2.在出生后最开（kāi）始几天，宝宝可能会非常（cháng）频繁地大便，您也会发现（xiàn）自己要很频繁地给他们（men）换尿布。在这（zhè）种情况下，您可能在（zài）每次喂奶后就得（dé）换一次尿布。建议喂（wèi）奶前先（xiān）更换尿（niào）布，避免吃（chī）完奶后换尿布引起吐奶。

作为（wéi）新手妈妈，我应该怎么抱新生儿？

1、永远（yuǎn）要支撑住宝宝的头和颈部。

2、用一只手的手掌托住宝宝头颈的底部。

宝宝生长曲线图（tú）有什（shí）么作用？

用曲线表示宝宝的生长记录（lù），可以确认他（tā）们正（zhèng）在按预（yù）期的方（fāng）式生长。

每个宝（bǎo）宝（bǎo）都是不同的，所以没有哪（nǎ）两（liǎng）张填好（hǎo）的曲（qǔ）线图是一模一（yī）样（yàng）的。甚至双胞胎（tāi）也有相互不同的生长模式。若您（nín）宝宝的生（shēng）长（zhǎng）模式（shì）不正常，即（jí）偏离了生长曲线图出现营养不良或增长过速（sù），建议到医生处为宝宝（bǎo）做进一步的检查，看看发生（shēng）了什么问题。

1、宝宝一周岁之前尽量食用少糖（táng）无盐的食物。

2、即使宝宝（bǎo）一周岁后（hòu），也应（yīng）尽量避免在（zài）为宝宝制作食（shí）物时添加盐和糖。

3、务必（bì）查（chá）看（kàn）食物标（biāo）签（qiān），检查您购买（mǎi）食（shí）物的含盐量（liàng）或含糖量。

4、在食谱中使用香（xiāng）料（liào）和调料，或柠檬、酸（suān）橙和番茄泥代替（tì）食盐。

一周岁以上宝宝的饮（yǐn）食（shí）应由（yóu）什么（me）组成？

奶水仍（réng）在宝宝（bǎo）的饮食（shí）中承担（dān）重要角色（sè），但是他们现（xiàn）在对奶的（de）需求量稍低，每天（tiān）2-3次配方奶确保（bǎo）宝（bǎo）宝每天摄入他们所（suǒ）需的（de）全（quán）部营（yíng）养，此外（wài），碳水化（huà）合物（wù）食物、肉类或肉类替代品 以（yǐ）及水果和蔬菜（cài）也是必要的。

宝宝应何时开始断奶？

应何时（shí）开始断奶（nǎi）?

建（jiàn）议（yì）母亲在宝宝前6个月（yuè）(26周)内完全进（jìn）行母乳喂养，6个月大时方可引入（rù）固体（tǐ）食物直至慢慢断奶。

1、几个光滑（huá）的（de）圆头（tóu）塑料勺子---这些比（bǐ）金属勺子对宝宝（bǎo）娇弱的小嘴（zuǐ）和（hé）牙床伤害更小。尽量（liàng）买与宝宝嘴巴大小相（xiàng）适宜的勺子;您可能会发现，刚开始（shǐ）较小（xiǎo）、较细的勺子最适合。

2、一个彩色塑料碗，以便吸引（yǐn）宝（bǎo）宝的注意（yì）。底部带（dài）有吸盘（pán）的碗能防止被打翻在地板上（shàng）。

3、围嘴。有些（xiē）食（shí）物会留下较（jiào）多污渍，塑料围嘴非常有用，因为可以擦干净（jìng），尽量使用柔（róu）软且具有延展性的围（wéi）嘴 。

4、一个手（shǒu）动搅拌器（qì）或食品加工机在制作（zuò）果泥过程中非常（cháng）有用，但是如果您没有这（zhè）些，可以用蒸筛挤压食物 。

以哪些食物开始为（wéi）宝（bǎo）宝断奶最好（hǎo）？

决定以（yǐ）哪些（xiē）食（shí）物开始为您的宝宝断奶完全取决于您，只要这个阶（jiē）段的食（shí）物口味清淡即可，婴儿米粉、菜泥或果泥如胡萝（luó）卜、红薯（shǔ）是较（jiào）好的开始（shǐ）断奶的食物 。

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