女（nǚ）性怀孕以（yǐ）后，都知道前三（sān）个月（yuè）是（shì）很重要（yào）的阶段（duàn），这个时期对孩子的长大，成形（xíng）是很重要的时候。女人刚（gāng）怀（huái）孕的时候（hòu），一定要（yào）做（zuò）好了解，做好（hǎo）预（yù）防对孩（hái）子好。那么（me），女性怀孕初（chū）期（qī）应做好哪些事情？如何做好（hǎo）护理呢？下面一起看看吧。

女性怀孕（yùn）初期怎么护理？
1、不可（kě）盲目的服用药物。药物治疗大家（jiā）要注意预防，做好改善。当女性朋（péng）友在怀孕初期的（de）时候一定要注意不可以盲目的服用一些药物，也尽量的不要接触医疗射线一类。
2、不要做剧烈的运动。早期不（bú）要随便的做运动，女性初孕的时候一定要特（tè）别的注（zhù）意，不可（kě）以做一些剧烈的（de）运（yùn）动或者搬运过（guò）重的物品，外出的（de）次数也要尽量的减（jiǎn）少（shǎo）一些（xiē），不可以过（guò）于劳累（lèi），多多的休息（xī），睡觉也（yě）要早睡。

3、营养饮食。做好饮食对健康好（hǎo），要注意改善饮食，怀孕初（chū）期的饮食一定要清淡（dàn），不（bú）可以吃（chī）一些辛辣刺激的食物（wù），烟酒更加不（bú）可以碰了，不能吃螃蟹等发物（wù），补叶酸要适当的多吃一（yī）些绿叶蔬菜，补钙（gài）就多喝（hē）一些牛（niú）奶（nǎi）豆浆类，而且要充（chōng）分的补充好（hǎo）营养，蛋（dàn）白质、钙物质、铁（tiě）、维生素营养也（yě）是要均衡的（de）摄入，不可（kě）以偏食。
4、控制情绪。对个人的情绪要重视，怀孕初期的时候情绪波动（dòng）不要过（guò）大，不要大喜大（dà）悲，应该适（shì）当的控制好自己的情绪，家里也尽量（liàng）的不要闹一些（xiē）矛盾，应该让孕妇有一个好的（de）心情，如果说情绪过（guò）于激动的话，容易动（dòng）胎（tāi）气，对婴儿（ér）的发育不好（hǎo）。

5、克制性生（shēng）活。前三个月是非常的关键（jiàn）期，初期的（de）时（shí）候一定不可以（yǐ）性生活，避免（miǎn）刺激到子（zǐ）宫收缩，严重的话（huà）会引发（fā）女性流产（chǎn），怀孕（yùn）前三月，后三（sān）月夫妻是（shì）不可以（yǐ）同房（fáng）的（de）。性（xìng）生（shēng）活（huó）一定要注意，尽量的不要有，因为不要（yào）因为一时（shí）的痛快而引（yǐn）发不（bú）必要的伤害，这样对于孕妇来说是很不（bú）利的。
6、防辐（fú）射。做好辐射的预防是很重要的事（shì）情（qíng），怀孕初期要避免（miǎn）辐射，你要知（zhī）道手机电（diàn）脑电磁（cí）炉辐射是很大的（de），因此怀孕的时（shí）候一定要穿上防辐射的衣服（fú），很多的防辐射的衣服是假冒的，要到正规的（de）商（shāng）场购买（mǎi），尽量少用手机（jī）和电（diàn）脑。就算是平时的时候手机和电脑也（yě）尽（jìn）量的少用，对（duì）眼睛是不好的（de）。

7、生（shēng）活规律。一定（dìng）要（yào）注（zhù）意生（shēng）活的规律（lǜ）性，女性朋友（yǒu）怀孕初期的时（shí）候，不要使用任（rèn）何的化妆品，烫头发化妆（zhuāng）品都不（bú）要用，避（bì）免去（qù）一些（xiē）公众场合，汔车的尾气也是（shì）不好（hǎo）的，对于胎儿的发育很（hěn）不利。早睡早起（qǐ），可以适当的运动，但是（shì）就（jiù）是不能生活没有规律，大家一定要记好，家人也要帮助（zhù）好好的照顾孕（yùn）妇。
8、在怀孕早期，应该尽量卧床休息，不可过于劳累，不能提重（chóng）物（wù）。孕妇还（hái）有（yǒu）嗜睡乏力的反应，所以（yǐ）尽量多时间休息，在前三个月胎儿的状态还（hái）不够稳（wěn）定，如果休息不好或者护理（lǐ）不当的话可能（néng）会导致胎（tāi）儿流（liú）产，所以如果孕妇们较为珍惜自己的宝宝，那么在饮（yǐn）食以及休息这方（fāng）面一定要做好调理，不（bú）可马虎。
大家（jiā）要重视怀孕早期的（de）预防，做好这些护理对女性的孕期健康好（hǎo），也能帮助到大家呵（hē）护身体的健康，做好（hǎo）这些（xiē）羽凡（fán）对身（shēn）体的呵护（hù）好，希望大家能重视预防，做（zuò）好（hǎo）及时的护理哦（ò）。