宝（bǎo）宝长牙期间不能吃什（shí）么（me）
宝（bǎo）宝长牙的时间因人而异，但是无一例外长牙时都会牙床痒，很（hěn）不（bú）舒服（fú），因此（cǐ）那一阶段的宝宝总是想咬硬东西（xī），喜欢把小拳头塞进（jìn）嘴里啃，还（hái）会流很多口水（shuǐ），这些（xiē）都表示妈妈们该为宝宝找个磨牙的东西了。有些妈妈（mā）会选（xuǎn）择磨牙（yá）胶，但是（shì）磨牙胶咬来（lái）咬去没有味道，更谈（tán）不上营养，所（suǒ）以很（hěn）多宝（bǎo）宝不喜欢，而且还（hái）会担（dān）心宝宝（bǎo）真的吃下（xià）去。自己动手做一（yī）些合适（shì）的磨牙（yá）食物，不仅（jǐn）能磨到宝宝牙床，还很美味，同时也（yě）能在食物中得（dé）到（dào）营养，是一举（jǔ）多（duō）得（dé）的选择（zé）。妈妈是否知道宝宝长牙不能吃什么？
1、含氟（fú）量（liàng）过多的水。恒牙的发育（yù）矿化是（shì）在6-7岁以前（qián）就完成了的。饮水（shuǐ）中含氟量以保（bǎo）持在（zài）0.5-1ppm之内最适宜（yí），这个浓度能起到（dào）防龋作用（yòng），且不会发生（shēng）慢性（xìng）氟（fú）中毒。如（rú）果在（zài）牙（yá）齿发育矿（kuàng）化期间，长期饮用含氟量过多的水，会造成黄斑牙（医学上（shàng）叫氟（fú）釉牙或氟斑牙），甚至（zhì）导（dǎo）致（zhì）慢性（xìng）氟中毒。
2、四环素类药物。四（sì）环（huán）素（sù）类药物可（kě）导致牙齿发黄（huáng）发（fā）黑,通常妊娠期和哺乳的妇女（nǚ）及八岁以下的（de）宝宝使用了四环素类药物即可能有四环素牙，特别是在宝（bǎo）宝5岁（suì）前（qián）服用影（yǐng）响更（gèng）大。
3、甜食、碳酸饮料。糖果、带黏性的甜食容易附（fù）着牙面和牙（yá）缝之中，可发酵产酸，构成龋（qǔ）齿（chǐ）。碳酸（suān）饮料也易（yì）引起蛀牙，还会影响食欲，因此要避免宝宝就餐（cān）前尤其（qí）是睡前吃零食或糖果（guǒ）。
宝宝（bǎo）额外（wài）补钙牙齿会长好吗（ma）
对于（yú）宝宝额外补钙牙齿会（huì）长（zhǎng）好吗这种想法（fǎ），不少妈妈认为会有帮（bāng）助，其实这种认识是片面。的确牙齿（chǐ）各部位的组织都是高度钙化的物质，牙齿表面的釉（yòu）质（zhì）含（hán）有（yǒu）96%的（de）无机盐（yán），其中90%是磷酸钙，所以钙是牙齿发育过程中的重要元素。如果在牙齿钙化阶段得到充（chōng）足的钙，对牙齿的发育是有利的（de）。
然而，牙齿一旦萌（méng）出，钙化早（zǎo）已完毕，再吃钙片是（shì）不会（huì）使（shǐ）牙齿变好的（de）。牙齿是（shì）人赖（lài）以（yǐ）摄取食物的器官，牙齿受外部影（yǐng）响还会进一步钙化，但程（chéng）度极为有（yǒu）限。牙齿已经钙化的主体，是不（bú）能通（tōng）过萌出后（hòu）的代谢进行重建的。
宝宝长牙要注意什么
宝宝出牙一（yī）般是在4～7个（gè）月之间。宝（bǎo）宝在4个多月后，开始流（liú）口（kǒu）水（shuǐ），第一颗牙（yá）就在这个（gè）时候冒（mào）出（chū）来，位置一般在下（xià）牙床中间（jiān）。
在宝宝所（suǒ）有的身（shēn）体状况中，拥有健康的牙齿是很重要的。牙齿可（kě）以帮助宝宝咀嚼食物；当他开始学说（shuō）话时，牙齿决定了（le）他的咬字和发音；牙齿还影响着宝宝上腭的生（shēng）长。美国家（jiā）庭医（yī）师学会对如（rú）何（hé）照顾正（zhèng）在（zài）出牙的宝宝提出（chū）了七点（diǎn）建议。
1、出牙一般是不疼的，但有些宝宝会感到不（bú）舒服和烦躁。你可（kě）以用干（gàn）净的手指或湿润的纱（shā）布，放入孩子的口（kǒu）中磨擦（cā）牙龈（yín），这样会对他（tā）有所帮（bāng）助；凉凉的出（chū）牙环也（yě）可以（yǐ）用来缓解（jiě）孩子出牙（yá）时的牙龈不适。
2、出牙不会引（yǐn）起发（fā）烧。如果孩子发烧，应该带他（tā）去（qù）看医生，可能另有（yǒu）原（yuán）因（yīn）。
3、要谨慎使用牙胶，过多（duō）地使用牙胶（jiāo）对孩子没有好处。
4、母乳（rǔ）喂养对（duì）宝宝的（de）牙齿发育（yù）是（shì）有利的（de）。
5、在（zài）两餐（cān）饭（fàn）之间只要添加些水或普通纯牛奶（nǎi）即可，不要让孩子喝果（guǒ）汁或其他饮料，因为（wéi）里面存在大量（liàng）的糖。如（rú）果你想给宝（bǎo）宝喝些果汁或加了（le）甜味剂的牛奶，可以直接让（ràng）孩子（zǐ）在用餐时饮用。
6、宝宝6个月大时（shí）就可以（yǐ）使用（yòng）水杯，1岁时就（jiù）别再（zài）给他（tā）用（yòng）奶（nǎi）瓶了。这些有利于他的（de）牙齿发育（yù）。
7、宝宝（bǎo）出（chū）第一颗牙（yá）时，就应该帮（bāng）他刷牙了，一天（tiān）两次。最重要（yào）的一次是在晚上就寝前。要用轻柔的（de）婴儿牙刷，挤上少（shǎo）量的（de）牙膏，轻轻（qīng）地帮他刷牙。注意不要让（ràng）孩子吞食牙（yá）膏。