床单枕巾多（duō）久清洗一（yī）次，超过这个时间螨虫会成千上万

在日常生活（huó）中（zhōng），很多人都非（fēi）常爱干（gàn）净，会将枕头巾，以（yǐ）及睡衣，床（chuáng）上用品（pǐn）经常清洗，或者是经常拿到屋外去晒晒太阳（yáng）。以（yǐ）杀灭上面（miàn）的细（xì）菌和微生物。尤其是杀灭上面的螨虫。但是，有一部分（fèn）人（rén）就会觉得，我的这个床看（kàn）上去很（hěn）干净，并且我还经常洗澡应该没有想象中的（de）那（nà）么（me）脏吧。下面一（yī）起来看（kàn）看吧（ba）。

其（qí）实，事（shì）实的情（qíng）况并非如此，看不见并不（bú）表示（shì）没有。螨虫是我们无法用肉眼看出来的。只（zhī）有在显微（wēi）镜下，才（cái）能看得清楚。一般来说，螨虫的身长只有大约（yuē）0.3毫（háo）米左右（yòu）。在潮湿，阴暗（àn）的环境下，才能很好的存活，像是床垫，以及床单，被套上面，都是有着螨虫的存在的。我们身上的汗腺（xiàn），以及脱下来的皮脂，皮屑等等，都是螨虫（chóng）的（de）营养源。
虽然，我们每天都（dōu）在（zài）洗澡，但（dàn）是，我们的（de）新陈（chén）代谢依然是没有停（tíng）止的。每天晚上，我们还是会不断的分泌出油脂，分泌出皮（pí）屑等等。就（jiù）会（huì）附着在床单，以及睡衣上，这就螨（mǎn）虫提供了很多的养分。甚（shèn）至，有些（xiē）时候（hòu），我们（men）头皮上的油脂，都（dōu）够螨虫所饱餐一顿。油脂，皮屑，汗液会（huì）在上面越累积（jī）越（yuè）多，从（cóng）而（ér）喂饱了大多（duō）数的螨虫以及细菌（jun1）。
基本上，如果（guǒ）说我（wǒ）们不注意（yì）清洁的话，每张床上（shàng）所累积（jī）的螨虫数量，甚（shèn）至在220-300万只以上，各种各样的皮肤问题都将严重（chóng）的困扰着你。这对身体健康的影响可能是（shì）非常（cháng）大的（de），像是导致我们出现（xiàn）一些皮肤病。以（yǐ）及引起我们出现过敏，甚至是导致我们的皮肤开始出现溃烂，这（zhè）都是对我（wǒ）们的身体健康大（dà）大不利的行为。

日常（cháng）做好三件事，身体或（huò）能少受到螨虫的伤害，对健康有益
首先，就是（shì）床单（dān）应该（gāi）做到勤洗，经常清洗床单，每周清洗一次。就能（néng）很（hěn）好的改善床（chuáng）单（dān）上的（de）细菌，以（yǐ）及（jí）螨虫（chóng）等物（wù）质。有些人，在平时的生活中，喜欢一回到家就（jiù）往床上躺（tǎng），单单就说（shuō）灰尘而言，上面的灰（huī）尘是非（fēi）常多的。
基（jī）本上，到了夏天，如（rú）果说10天半个月（yuè）不洗床单的话，单单不说灰（huī）尘会留在上（shàng）面（miàn），汗水（shuǐ）留在上面的可能性（xìng）也是非常高的（de）。基本上（shàng）会有5斤左右的汗（hàn）水，会留在床单上面，这简直就是螨（mǎn）虫的天（tiān）堂。对（duì）此，我们需要每（měi）周都清（qīng）洗（xǐ）一次床单，当温度比（bǐ）较（jiào）高，高于50摄氏度以上时。螨虫就可（kě）以直接（jiē）杀死（sǐ）。接着，将被单放置在太阳底下进行暴晒，对于杀（shā）灭螨（mǎn）虫是很（hěn）有好处的。
睡衣。我们穿在身上的（de）睡衣，至少应该一周换洗一（yī）次。这是因为，睡衣作（zuò）为直接接触我们的身体的东西（xī），我们是应该经常清洗的。哪怕是（shì）在（zài）洗澡后，身（shēn）上（shàng）的一（yī）些油脂和汗渍还是有可（kě）能会（huì）占到我们的睡衣上，很（hěn）容易就会刺激（jī）到我们的身体健康，容（róng）易导致我（wǒ）们的身上患上皮（pí）炎和一些（xiē）皮肤病，所以，我们应该经（jīng）常换洗睡衣，以保证我们的自（zì）身健（jiàn）康。避免螨虫（chóng）刺激到身体皮肤（fū），对健康不利（lì）。
枕（zhěn）巾枕套，在我们的日常生活（huó）中，枕巾枕（zhěn）套（tào）也是（shì）应该经常洗，经常换的（de），最起（qǐ）码也应该（gāi）一（yī）周换洗一次。枕头（tóu）毛巾和枕（zhěn）套上会残留非常多的细（xì）菌。很可（kě）能会带来（lái）非常多的皮肤问（wèn）题，这对我们身体健（jiàn）康的影响可能（néng）是非（fēi）常大的。像（xiàng）是我（wǒ）们的头皮上长出痘（dòu）痘（dòu），出现毛孔增（zēng）大，脸上的痘痘增多的问题，都（dōu）有可（kě）能是（shì）我们的枕巾上的螨虫过多的原（yuán）因，所以（yǐ），枕巾（jīn）枕套我们应该（gāi）做（zuò）好一（yī）周一换，对我们的脸部健康，以及（jí）头皮环境非常有好处。

去除方法
螨虫（chóng），隐（yǐn）藏在肌肤中的（de）定时炸弹，每一个女（nǚ）性都希望自己能够（gòu）拥（yōng）有绝（jué）世容颜，然而螨（mǎn）虫的从中（zhōng）作梗，让美丽（lì）失色不少，怎样去除螨虫也（yě）成为了不少爱（ài）美女（nǚ）性为之烦恼的事情。可以选（xuǎn）择一些具有除螨功能的化妆品来抵制（zhì）螨虫（chóng）对肌肤带来的伤害。
1、室内扬（yáng）尘问题
对于（yú）已经滋生了螨虫的房（fáng）间，必须立即采（cǎi）取一些补救（jiù）措施（shī）。比如尽可能减少室内扬尘现象（xiàng），让感染了螨（mǎn）虫（chóng）及（jí）其他（tā）霉菌的灰尘（chén）无法飘（piāo）散到空气（qì）中。具体而言，减少不同温（wēn）度房（fáng）屋（wū）之间的通风，从而改善扬尘（chén）现象（xiàng）。清除窗口（kǒu）处、室内（nèi）高温（wēn）处以（yǐ）及换气设施周围（wéi）的灰尘，注意在最易扬起（qǐ）灰尘的（de）地方消除隐（yǐn）患。如果条件允许，选（xuǎn）择有（yǒu）效的（de）空气清洁器将有助于过滤（lǜ）掉（diào）空气中的（de）过敏原。
2、房屋（wū）清（qīng）洁
房间的通风性对（duì）于防止螨虫的生长有着极为重（chóng）要（yào）的意义，因为60%以下的空气湿（shī）度可使螨虫（chóng）和霉（méi）菌（jun1）难以生（shēng）存。如果可以去除卧室中的（de）厚地毯（tǎn）那就（jiù）更有效了。由于螨虫在（zài）卧室里的主要藏身（shēn）之处（chù）是床垫，因此时刻保持床垫的清洁是很重要的（de）。同时（shí），尽可能减（jiǎn）少卧室内（nèi）容易（yì）聚集灰尘的物品，如沉（chén）重的窗帘、织物桌布、开放式书架、盆（pén）栽植物等。

3、选择散热器
另一个关键（jiàn）是适当散热（rè），适（shì）当采暖;选（xuǎn）用适当的散热器会对消（xiāo）除螨虫和减（jiǎn）少室内灰尘（chén）浮散起（qǐ）到不可忽视的（de）作（zuò）用。因为散热器（qì）表面为喷塑表层，光（guāng）滑细腻，不易积灰，便于清洁，这样就有效地杜（dù）绝了（le）螨虫的（de）寄生（shēng）。
4、除（chú）虫剂喷洒
二（èr）甲基丙烷羧酸（suān）酯溶液，该产品为高效低毒杀虫剂，具有强烈的胃杀、触杀和杀卵作用。主要用于人畜居住环境害虫的杀灭及（jí）人畜（chù）体表寄生虫的杀（shā）灭。能有效杀灭苍蝇、蚊（wén）子、蟑螂、蛀（zhù）虫、白蚁（yǐ）等害虫，尤其（qí）对人畜体表的（de）各类虱子（zǐ）、螨（mǎn）虫、疥虫（chóng）、蜱虫等寄生虫有很好（hǎo）的杀灭作用。害杀虫作用强烈，很低的浓（nóng）度即可使害虫中毒死亡，且对人畜无害。本品属低毒（dú）类药物，对眼睛有轻度（dù）刺激作用，且有易燃性，因（yīn）而应远离火种，防止误食或误（wù）入眼睛及（jí）黏膜。