我家宝宝吃饱没？是母乳妈妈每天都会在心里问自己无数遍的问（wèn）题，今天我就做（zuò）一（yī）次妈妈们肚子里的小蛔虫，把大（dà）家想问的问（wèn）题一次说清。

宝宝总是哭是不是没吃（chī）饱？

哭闹是宝宝们日常表达需求的一种方式，这些需求可能是（shì）生理上（shàng）的、心理上的、也可能只是（shì）情绪上想要（yào）发泄一（yī）下（xià）而已。

宝宝因为没吃饱（bǎo）而哭（kū）只是众多哭闹需求里面（miàn）的一种，如果把（bǎ）每次的哭闹都（dōu）归结（jié）于没吃饱或者妈妈奶水（shuǐ）不（bú）足，这对宝宝和妈妈（mā）来说都是不公平（píng）的。

当（dāng）宝（bǎo）宝哭（kū）时，尤其是小宝（bǎo）宝（bǎo）哭闹（nào），妈妈不明白为什么哭，可以（yǐ）大胆的（de）提供（gòng）乳房安抚，但并（bìng）不代表（biǎo）需（xū）要吃（chī）乳房就是（shì）奶不够，孩（hái）子吃乳房不仅仅有生理的需求，也有（yǒu）情（qíng）感的需求，且情（qíng）感需（xū）求和饥饱需求（qiú）同样（yàng）重要。

一、宝宝睡不踏实、落地醒是不是没（méi）吃饱？

小宝（bǎo）宝睡（shuì）眠都是以浅（qiǎn）睡眠为主，睡眠周期短，而（ér）且又有惊（jīng）跳（tiào）反射存（cún）在（zài），所以特（tè）别（bié）容易出现睡不踏实，落地醒（xǐng），尤其是有肠（cháng）胀气、肠痉挛等肠道不适（shì）的宝宝，更（gèng）容易睡不好。

并不能因为看到宝宝睡一会儿就（jiù）醒、一放下就醒（xǐng），就觉得宝宝一定是（shì）没吃饱。

二、小宝（bǎo）宝（bǎo）睡不踏实、落地醒（xǐng），怎么（me）办？

可以试（shì）试让宝宝趴在胸前睡，只要大（dà）人可以照看宝宝，这种趴（pā）睡（shuì）则是安全（quán）的，而（ér）且可以模拟宝（bǎo）宝在子宫里（lǐ）的感觉，同时缓解肠胀气宝宝的腹部不（bú）适，会（huì）让宝宝睡的时间（jiān）更久一些。

三、宝宝夜醒频繁是（shì）不是（shì）没吃（chī）饱？

对于小宝宝来说（shuō），不管是母乳还是配方奶都是他们赖以生存的（de）食物能量（liàng）来源，小宝宝夜醒频繁（fán），是（shì）因为母（mǔ）乳的（de）特点（diǎn）（以乳清蛋白为主（zhǔ），蛋白质（zhì）含量低，容易消化（huà）），以及小宝（bǎo）宝的发（fā）育需求（需要少（shǎo）吃（chī）多餐，这样对身（shēn）体更好）决定（dìng）的。尤（yóu）其是在（zài）头（tóu）几个月，频繁夜（yè）醒，吃夜奶可以满足宝宝（bǎo）对（duì）奶量的需（xū）求，以及安抚等其它需求（qiú）。

大宝宝吃（chī）奶技术（shù）已经很熟练了，每次哺（bǔ）乳也可（kě）以摄入较多奶量，但（dàn）也还是会在夜（yè）间多次醒来要吃奶。这并不代表宝（bǎo）宝没吃（chī）饱。

宝宝吃夜（yè）奶还有（yǒu）一个很重要的因（yīn）素（sù）就是——「夜醒」。宝宝还没（méi）有发（fā）育出自我入睡的（de）能力，所以他（tā）们在夜（yè）醒后很难自己入睡，这个时候他（tā）们会（huì）很喜欢以（yǐ）吃奶（nǎi）的方（fāng）式重新（xīn）入睡，这对于母乳（rǔ）亲喂的宝宝来（lái）说，这是非常好的安抚（fǔ）方式。

另（lìng）外，当宝宝在一些特殊时期，比如（rú）大运动的某个发展阶段、猛涨期等，以（yǐ）及遇到一些特殊情况（kuàng），比如突（tū）然更换居住环（huán）境、长牙、生病或者其他一些让（ràng）他（tā）们感到焦虑的（de）事（shì）情的时（shí）候，夜奶、夜醒也会相应的增多，这样（yàng）的（de）情况都（dōu）是阶段性，随着（zhe）宝宝的身体舒（shū）适，情（qíng）绪逐渐缓解，慢慢的就会回归到正常的轨道上。

四、宝宝吃了没多久（jiǔ）又（yòu）要吃（chī）是不是没吃饱？

吃母乳不仅仅满（mǎn）足宝宝对奶量的需（xū）求，还满足宝（bǎo）宝的吸吮、安抚（fǔ）等需求。有（yǒu）时候宝宝困了（le）、渴了、无聊了（le），都（dōu）会想要吃上几（jǐ）口奶（nǎi），如（rú）果（guǒ）宝宝吃了没多久又要吃，家人就认为（wéi）宝宝是没（méi）吃饱，那真的是单线思维。

五、吸奶器每次只能吸20ml，宝宝会（huì）不会（huì）吃不（bú）饱？

吸奶器（qì）是用（yòng）来吸奶的，不是用（yòng）来（lái）衡（héng）量奶（nǎi）量的。亲（qīn）喂能让宝宝吃饱，但（dàn）吸奶器却吸不出奶的妈妈大（dà）有（yǒu）人在（zài）。吸（xī）奶（nǎi）器吸出的（de）奶量（liàng）跟妈妈和吸奶器的（de）匹配（pèi）度、吸（xī）奶器的正确使用（yòng）、刺激出（chū）几个（gè）奶（nǎi）阵（zhèn）都有关系。

六、一次（cì）吃奶只有5分（fèn）钟，会不会吃不饱？

一些宝宝吃奶熟练后，或者妈妈奶量实在（zài）太大，宝宝很可能吃5分钟就（jiù）吃到了足够的奶（nǎi）。就像有人（rén）吃饭（fàn）很（hěn）快（kuài）一样，并不能认为吃的时间短，就会（huì）吃的少（shǎo），没吃饱。

七、一次吃奶1小时，会不会没（méi）吃饱？

有些宝宝一次吃奶要一个多（duō）小时，并不一（yī）定都是为了（le）吃到乳汁，很有可（kě）能吃的（de）差不（bú）多后就（jiù）开始边吸边睡，把（bǎ）吸吮妈妈的乳房（fáng）变成作为一种（zhǒng）安抚（fǔ）奶嘴了。

所以即使一次吃奶要一个（gè）多小时，也（yě）不能就因此判断妈妈奶量不多，宝宝（bǎo）没吃饱。

但如（rú）果每（měi）次吃奶都（dōu）要这么久，妈妈的确会很辛苦，试着加强哺乳有效性，在宝宝吞咽不明显时（shí）做哺乳三步曲，会有（yǒu）很大帮助哦（ò）。

八、宝宝长得（dé）不胖，会不会没吃饱？

家（jiā）人总是喜欢把自家孩子跟别人家（jiā）孩子比，如果孩子长得不（bú）胖，体重/身高中下，就会说“妈妈（mā）你的奶水不（bú）够，赶紧加奶粉！” 

人吃五谷杂粮各种（zhǒng）肉（ròu）肉（ròu），还有高（gāo）矮胖瘦之分（fèn），为什么吃母（mǔ）乳的宝宝就（jiù）要个个长得（dé）又高又大？只要宝（bǎo）宝沿着自己的生长曲线长就是正常的（de）。

九、妈妈乳房软趴趴，宝宝会不（bú）会吃不饱？

大概在产后2-3个（gè）月，乳房（fáng）会（huì）达到供需（xū）平衡的状态，妈妈不会（huì）涨奶。很多（duō）人心（xīn）里都会发慌，乳房（fáng）不涨了，还有奶吗（ma）？宝宝能吃饱吗？

不会经（jīng）常涨（zhǎng）奶、漏奶，这是多舒服的事（shì）情啊，母乳喂养是智（zhì）能的，除（chú）了（le）产（chǎn）后头1-2月会让妈妈（mā）付出比较多的（de）辛劳，后（hòu）面会（huì）越来越趋向于让母（mǔ）乳妈妈跟普通（tōng）人越来越没什么差（chà）别。

在妹妹（mèi）两岁（suì）多时，我（wǒ）出（chū）差两天（tiān）不喂奶，乳房（fáng）也（yě）不会涨，回来后只（zhī）要妹妹一吃（chī）又能听到咕嘟咕嘟的（de）吞咽声。

十（shí）、一点宝宝嘴角就转头（tóu），是不（bú）是没吃饱？

一（yī）点宝宝嘴角就转头，其实并不是没吃饱，而只是（shì）宝宝自带的（de）一种原始反（fǎn）射——觅食反（fǎn）射（shè）（寻乳（rǔ）反射）。

这种反射在宝宝出生（shēng）后就开始出现了（le），它是宝宝（bǎo）为了生存（cún）而出（chū）现的，能（néng）帮助宝宝在（zài）喝奶的时候（hòu）寻（xún）找到妈妈的乳头（tóu）。无论是将乳（rǔ）头、手指还是奶嘴轻（qīng）点宝宝的脸部（bù）或者（zhě）唇部，宝（bǎo）宝都会扭过头（tóu）去寻找（zhǎo）。

随（suí）着（zhe）宝宝逐渐长大，在（zài）4个月左右（yòu），宝宝开（kāi）始（shǐ）学会（huì）用（yòng）更多的方（fāng）式表达自己的需求后，觅食反射也就逐（zhú）渐消失（shī）了（le）。

十一、把手指放到宝宝嘴里就不停吸，是不是（shì）没吃饱？

当将（jiāng）乳头（tóu）、手指（zhǐ）或奶嘴放进宝宝（bǎo）口中（zhōng）时，他（tā）就会本能的自（zì）动开始吸吮。这其实也（yě）是一种原始反射——吸（xī）吮（shǔn）反射，从胎宝宝在妈妈肚子里的时候就已经开（kāi）始（shǐ）有了（le），它和觅（mì）食反射（shè）共（gòng）同合（hé）作让宝宝（bǎo）出生后（hòu）能够吮吸到（dào）妈妈的乳汁，获取足够的能量。

一般在4个月左右逐渐消（xiāo）失（shī），被主动的进（jìn）食动作所代替。同时宝宝开（kāi）始吮吸自己的（de）手指（zhǐ）、脚（jiǎo）趾等（děng）开始（shǐ）对这个世界进行（háng）探索 。

十二、吃完母乳还能吃（chī）配方（fāng）奶，会（huì）不会没吃饱？

先想想我们大人自己，吃饱了晚饭，闺蜜临时邀约去吃烧烤，你（nǐ）是不是又跟着去吃上了，刚开始以为（wéi）吃不了多少，但因为太好吃一不（bú）小心就吃多了喝多了，这（zhè）是因（yīn）为晚饭没（méi）吃饱吗？并不（bú）是。胃是有很大弹性（xìng）的，从吃饱到（dào）吃撑，有很大的（de）距离。

另外，吸（xī）吮对于（yú）宝宝来说是很享（xiǎng）受的，所以（yǐ）即（jí）使刚吃完母乳，依（yī）然（rán）可以再（zài）吸吮奶嘴喝下（xià）配方（fāng）奶（nǎi）。