小孩尿床（chuáng）怎么回事
尿床也统称为夜（yè）遗尿，是指3岁（suì）或以上的（de）儿童于睡眠时，还（hái）不能控制排尿，从而出现不自觉的（de）排尿现象。一般（bān）来说，轻微（wēi）（即（jí）不频（pín）密）的尿床并不算是一种疾（jí）病，随着年龄（líng）增长，尿床的现（xiàn）象（xiàng）通常都会自然消（xiāo）失。相反，频密而持续的尿（niào）床很可能和隐（yǐn）藏性病理原因（yīn）有关，必须给予重视和（hé）适当的治（zhì）疗（liáo）。习惯（guàn）性遗尿会使孩子虚（xū）弱，影响身体（tǐ）健康（kāng）和（hé）智力发育，经常尿（niào）床还会给家庭带来烦恼。临床表现（xiàn）为（wéi）：睡眠昏沉，难以叫醒，醒（xǐng）后不知。平时（shí）易出汗，尤其夜间出许多（duō）。睡觉姿势多为（wéi）爬或蜷卧式。脾（pí）气古怪、胆小怕（pà）事（shì）、性（xìng）格内向，做梦找厕所、冬天（tiān）或阴雨天加重。尿床应尽（jìn）早治疗，大约有2%的遗尿症患（huàn）儿因未及时治疗而（ér）持（chí）续到成年甚至终生。
小孩（hái）尿床（chuáng）应该怎么办
其实小孩尿床是一个非常正常的现象，名（míng）词解释：小孩（hái）原发性遗（yí）尿症，俗称（chēng）尿床，是指睡眠状态把尿（niào）液排泄在床上，当事人不得而知或在梦（mèng）中发生（shēng），醒后才知道（dào）。多为单纯性（xìng）持续性（xìng），即除尿床外无（wú）其它伴随症状，无器质性病变，理化检查均在正常范（fàn）围。尿（niào）床（chuáng）者的绝（jué）大（dà）多数都是原发性的。那么（me）小孩尿床怎么办呢？我们一起来看看吧。
对待（dài）尿床的宝宝（bǎo），家长究（jiū）竟应该（gāi）怎么做？建议家长们别把尿床当大事，也千（qiān）万不能忽视行为训（xùn）练。孩子尿床（chuáng）后，应该（gāi）尽快（kuài）为他换上干净的床褥和衣物，并可在帮他做清（qīng）洁时（shí）小声、温（wēn）柔（róu）地告诉（sù）他：“长大了，不（bú）该尿床了哦。”切勿在（zài）其他（tā）孩子面前指责孩子尿床。
如孩（hái）子在集体生活中尿床，或在老师（shī）进行教学活动时总（zǒng）是憋不住想小（xiǎo）便，家长则可先与老师进行沟通。让老师告诉孩子，想小（xiǎo）便的时候可以举手，老师（shī）会（huì）同意让他如（rú）厕。
尿床儿童的家长还应注意在一日生（shēng）活中（zhōng）的行为训练和作息调整，如晚饭后减少喝水，不喝含有咖啡因或具有利尿作用的饮料；每天为孩子做一个小记录（lù），如孩（hái）子这几天没有尿床（chuáng），父母就应给（gěi）予奖励；午睡（shuì）中或（huò）半夜把孩（hái）子叫醒如（rú）厕，但不要（yào）将（jiāng）痰盂放在（zài）床的（de）附近（jìn），请（qǐng）他多跑几步上厕所，这（zhè）样有助于他（tā）调整（zhěng）生物钟。
小孩尿床（chuáng）的预防方法
1、睡前别（bié）让小儿太（tài）兴奋：每（měi）天让（ràng）小儿按时睡眠，睡前不宜过于逗弄，不（bú）宜做（zuò）剧烈活动或太（tài）兴奋的游（yóu）戏，不宜看刺激性影视片，以免大（dà）脑过度兴奋，促（cù）发夜（yè）里尿床。
2、养成睡前排尿的习惯：每天（tiān）睡前3个小时，不要再让小儿喝饮料或水，养成睡前把尿排（pái）净的习惯。
3、建立夜里排尿的反射：治疗初期，父母要查出孩子（zǐ）在（zài）夜里容易（yì）发生尿床的时间（jiān），并提前半小时用（yòng）闹钟唤醒小儿起床排尿，使唤醒的铃声秘膀胱的（de）充盈刺（cì）激同时出（chū）现。经过一（yī）段时间（jiān）训练（liàn），条件（jiàn）反射就会建立起来，夜里小儿能够被膀胱的充盈刺（cì）激唤醒，自行控制排尿。需要提（tí）醒的是，唤醒小儿起来撒尿一定（dìng）要让其醒透，在清醒的情况下把尿排净，否则在昏睡中不容易建立起排尿（niào）条件反射。
4、白天别让（ràng）小儿太疲劳：起居生活要规律，白天避免（miǎn）过度疲劳和精神紧张，最（zuì）好（hǎo）能睡个午（wǔ）觉，以免过（guò）于疲（pí）劳（láo）夜里（lǐ）睡得太沉（chén），有尿时不（bú）容（róng）易醒来，也（yě）不容（róng）易被父母唤醒。
5、从饮食方面进行调整（zhěng）：白天禁喝（hē）饮料、果汁橙汁，每天下（xià）午4点后让（ràng）小（xiǎo）儿少（shǎo）喝水，晚（wǎn）饭（fàn）最好避免吃（chī）流质或喝很多汤（tāng），餐后水果也不宜吃西瓜，桔子，生梨等水份（fèn）丰富的水果（guǒ），临（lín）睡前（qián）不宜喝（hē）奶（nǎi），以（yǐ）减少膀胱的贮尿（niào）量。
6、训练宝（bǎo）宝的膀胱功（gōng）能：督促小儿（ér）白天（tiān）多饮水，并尽量延长（zhǎng）两次排尿的间（jiān）隔（gé）时（shí）间，促使尿（niào）量增多，训（xùn）练小儿适（shì）当地（dì）憋（biē）尿，提高膀胱控制力（lì）。当小儿撒尿时鼓励时断时续，然后（hòu）再（zài）把尿撒尽，提高（gāo）膀（bǎng）胱括约肌（jī）的控制能力（lì）。
7、努力找出（chū）尿床的因（yīn）素：从治疗第一天起（qǐ）设置生活（huó）日程表，当（dāng）小儿（ér）尿床时（shí），努力（lì）找出可能导致尿（niào）床的（de）因素，并用日历每天记（jì）录，如未（wèi）按（àn）时睡（shuì）眠，睡前（qián）过于（yú）兴（xìng）奋，白天过于激（jī）动（dòng）或晚餐（cān）液（yè）体摄入（rù）量太多等，以控制小儿尿（niào）床（chuáng）的（de）因素。
8、小儿尿床，多些宽容：尿床后会使小儿害（hài）羞（xiū），畏缩，自卑。如（rú）果父母不（bú）顾及小儿（ér）的自尊心（xīn），采用打（dǎ）骂，威胁，惩罚的手段，会使（shǐ）小儿更（gèng）加紧（jǐn）张，委屈和忧郁，经常处（chù）于诚惶（huáng）诚恐中，会导致症状加（jiā）重。父母应（yīng）以亲切的态度对待孩子（zǐ），使孩子（zǐ）消除紧张（zhāng）情绪，放松心理，能与医生积（jī）极配合。专家指出，对待尿床的孩子，只能在（zài）安（ān）慰及鼓励的情况下进行治疗，这一点（diǎn）非常（cháng）重（chóng）要，是治疗成败的（de）先决条件。