宝宝（bǎo）的睡眠问题是无数（shù）妈妈一直焦（jiāo）虑的，尤（yóu）其是闹觉（jiào）的情（qíng）况很多妈妈（mā）都遇到过。很多宝（bǎo）宝睡觉之前总（zǒng）是（shì）大哭大闹，哭累了自己就睡着（zhe）了（le），所以很多妈妈干脆直接不哄。但是新（xīn）生儿时期（qī）宝宝的发（fā）育速度很快，如果没有好的睡眠（mián）质量，对宝宝的大脑发育可能会产生影响，妈妈们也应该重视（shì）起来（lái）。

来自福建的（de）一位妈（mā）妈，在二月的时候宝宝出现了睡整觉的表现，妈妈开始窃（qiè）喜但是做（zuò）了检查之后就不淡定了（le），发现宝宝有缺氧的情况（kuàng）。一（yī）般宝宝闹觉厉（lì）害的（de）时候（hòu）就会导致宝宝缺氧，也（yě）会让宝（bǎo）宝进（jìn）入深（shēn）度睡眠的状态，所以这个习惯对宝宝来说是不（bú）被待见的（de），妈妈们应该要知（zhī）道。

为了更好的预防宝（bǎo）宝闹觉（jiào）的（de）情况，妈（mā）妈们也要了解宝宝闹觉的起（qǐ）因，引起宝（bǎo）宝（bǎo）闹觉的原因也有很（hěn）多，提前了解（jiě）也（yě）可以很好（hǎo）的做预防。

宝宝满月（yuè）之后睡眠也在不断（duàn）的（de）规（guī）范（fàn），这3个起因也应该要提前的了解，同意引（yǐn）起宝宝闹觉（jiào）的（de）情况，别不当回事（shì）。

1、哄睡错误

在（zài）新生儿期宝宝哄睡也是有（yǒu）技巧的（de），有些宝宝（bǎo）闹觉是因（yīn）为妈妈们哄睡方法不对，无法满（mǎn）足宝宝进入睡眠，最后宝宝因为精神消耗（hào）过度导致宝宝出现疲劳睡眠的状态进入闹觉状态（tài）。

所（suǒ）以妈妈们（men）也要注重了（le）解宝宝的哄睡方法（fǎ），每（měi）个宝宝的方法都不（bú）同（tóng），有的宝宝可能（néng）需要抱着，也有的宝宝在睡觉（jiào）之前（qián）需要（yào）喝奶，妈妈们（men）需要（yào）了（le）解到（dào）宝（bǎo）宝入睡的（de）习惯（guàn），这样才（cái）能（néng）更好哄睡。

2、错过入睡时间

在（zài）新生（shēng）期每（měi）个宝宝睡眠时（shí）间（jiān）都（dōu）是很长的，但是妈妈们会发现，宝宝睡（shuì）眠次数（shù）是比较多的，所以睡眠（mián）的时间（jiān）也很错乱，也要注意（yì）宝宝身体出现（xiàn）的（de）信（xìn）号，如果宝宝出（chū）现揉眼睛、打哈欠的时候也要及时的安抚宝宝进入睡眠。

如（rú）果宝宝发出（chū）睡眠信号（hào）没有（yǒu）及时安（ān）抚宝宝进入睡眠，让宝（bǎo）宝情（qíng）绪（xù）过度高涨，也会导致（zhì）宝宝出现闹觉的情（qíng）况（kuàng），妈妈们可别疏忽了。

3、没有（yǒu）安全感

小宝宝对于（yú）安（ān）全感的（de）需求（qiú）是比（bǐ）较高的（de），当宝宝（bǎo）没有安全感的时候自（zì）然（rán）睡眠（mián）质量也会受到影响，尤其是（shì）给（gěi）宝宝更换（huàn）了睡眠的环境，这个时候宝宝也会没有安（ān）全感，宝宝也很难（nán）进（jìn）入睡眠（mián），宝宝也会出现闹觉（jiào）的情况。

妈妈们也要（yào）多给宝宝安全感，多陪着（zhe）宝宝一起（qǐ）睡觉，给足（zú）宝宝安全感也能更（gèng）好的安抚宝宝进入睡眠，也能提高宝宝睡（shuì）眠质量。