老人怎样（yàng）护理牙齿？老人护（hù）理牙齿（chǐ）常（cháng）犯的6个错误

随着年龄的逐渐（jiàn）老龄化，老年人（rén）的牙齿则（zé）显（xiǎn）得更加重要。然而在（zài）牙齿护理方面有以下几方（fāng）面的（de）认识误区是需要纠（jiū）正的（de）。

老人怎样（yàng）护理牙齿（chǐ）？老人护理牙齿（chǐ）常犯（fàn）的（de）6个（gè）错误（wù）

误区之一（yī）：只（zhī）要坚持（chí）刷（shuā）牙，就没必要洗（xǐ）牙（yá）了。

刷牙并不能完全代（dài）替洗牙，饮食可在牙面上留下（xià）痕迹，经细（xì）菌作用形（xíng）成牙（yá）斑，单（dān）靠每天早晚（wǎn）刷牙（yá）是（shì）难以（yǐ）清除干净的。

误（wù）区之二：掉（diào）一（yī）两颗（kē）牙，不（bú）必急着补，等掉净（jìng）了换全口假（jiǎ）牙。

有（yǒu）些（xiē）人认为，年（nián）纪大了（le），缺几颗牙（yá）是（shì）正常的事。缺了（le）牙又不（bú）想镶假牙，怕麻烦花钱（qián）多（duō），缺就让它空缺吧（ba）。这样下（xià）去害处很（hěn）多，它会（huì）明显降低（dī）咀（jǔ）嚼（jiáo）能（néng）力，影响消（xiāo）化（huà）和营养（yǎng）吸（xī）收，加快邻牙松动脱落。镶上假牙可助你消（xiāo）除缺陷、恢复牙齿功（gōng）能，并稳定邻近的（de）牙（yá）齿（chǐ）。

误区之（zhī）三：老人抽烟、喝（hē）茶沉积的黄牙黑牙无法（fǎ）变白。

目前的牙齿美容已经达到相当的水平，吸烟、喝茶、喝（hē）咖啡（fēi）等形成着色性污垢是牙（yá）表面变色（sè），容易除掉，即使四环素牙等牙体变色（sè）也有（yǒu）办法将其改变。同时，牙齿美白（bái）不仅仅是为了美容（róng），也是牙（yá）齿保健和牙病防治的（de）重（chóng）要措施。

误区之四：老人（rén）牙（yá）齿松动（dòng）脱（tuō）落是（shì）自然现象（xiàng），防也无用，治也无益。

大多数老年（nián）人的牙齿松动（dòng）脱落是（shì）因（yīn）牙周病、根面龋、骨质（zhì）疏松（sōng）等疾病引起的，只（zhī）要这些（xiē）病得（dé）到预防和治疗，就会延后脱落的年限。

误区之五：人牙（yá）越磨（mó）越结实，啃点（diǎn）硬东西没（méi）关（guān）系。

过度（dù）磨（mó）损就会（huì）被破坏掉牙外层包的珐琅质。牙齿磨损严重，会造成（chéng）牙齿向前（qián）移位或脸形（xíng）改变，并引起耳旁（páng）的颞颚关节因长期不当咬合而引发疼痛。所以老人的牙齿应特别避免磨损。

误区之六：只漱口不刷牙（yá），这（zhè）是祖宗传下来（lái）的。

不少（shǎo）高龄老人至今没有刷牙习惯，尤（yóu）其农（nóng）村的老人更多见。其实（shí）正确的刷牙既有牙刷的机械刷洗作用（yòng），又有牙膏（gāo）的化学去污和（hé）消（xiāo）毒杀菌作用。可有效（xiào）地防止（zhǐ）菌斑（bān）和牙石的形成。

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