新生宝宝的脊（jǐ）柱还未形成生理性弯曲，基（jī）本上是直的，平（píng）卧时背部、颈（jǐng）部和后脑勺（sháo）基（jī）本在同一水平面（miàn）上；此时，其背（bèi）部的肌肉是松弛的，加上宝宝的头部比较大，几乎与肩同（tóng）宽，即使侧（cè）卧，头和（hé）身体也在（zài）同一水平面（miàn）上，不会出现落枕或损伤颈椎的问题（tí）。所以，新（xīn）生儿（ér）没有必（bì）要用枕头。

相反，如果枕头过高，形成头颈过度弯曲（qǔ），还（hái）会影（yǐng）响新生宝宝（bǎo）的呼吸（xī）和吞咽，增加出现意外（wài）的（de）几（jǐ）率。

宝宝由于还没发育完全，颈曲还未（wèi）形（xíng）成，要等到宝宝四岁的（de）时候才能（néng）够形成一点弧度。所以（yǐ）为（wéi）了保证宝（bǎo）宝最（zuì）舒（shū）服的睡眠姿势，当（dāng）然是直接平躺最好。如（rú）果加上枕（zhěn）头，反而会给宝宝的颈椎带来压力。

宝宝生理结构（gòu）和成人还有一点不（bú）同（tóng），就是（shì）宝宝的头部占身（shēn）体（tǐ）的比例约（yuē）四分之一，这种生理比例，等于天生自（zì）带（dài）了个枕（zhěn）头。

如果（guǒ）新生儿有溢奶或吐奶（nǎi）的现象时，可用折叠的毛巾或小枕头将宝贝（bèi）的上半（bàn）身略（luè）垫高（gāo）一些。

美（měi）国儿科学会在2016年安全婴儿睡（shuì）眠（mián）环境的建议中指出，推荐婴（yīng）儿在生后1岁之后开始使（shǐ）用枕头。

这之前（qián）不仅（jǐn）不应该（gāi）使用枕头，更（gèng）不该在床（chuáng）上放（fàng）置枕头，以（yǐ）免婴儿翻（fān）身（shēn）后枕头住宝宝口鼻，导致（zhì）窒（zhì）息风险。

但是当前不少儿科专家的新的观（guān）点是，应该在2岁左右引入枕头。

这里（lǐ）的1岁或（huò）者2岁，其实并不是一个框（kuàng）死（sǐ）的时间，我们还（hái）可以根据宝宝发出的身（shēn）体讯号（hào）来（lái）判断。

比如（rú），宝（bǎo）宝已经能够灵活的翻（fān）身，坐（zuò）立，并且（qiě）睡觉时喜欢把头（tóu）垫在（zài）被子上，或者喜欢枕着你的胳膊，觉得“枕着”睡仿佛更舒服，你就可以引入枕头（tóu）了。