淼淼是（shì）一个1岁8个月大的孩子，淼（miǎo）淼从1岁左（zuǒ）右就表现（xiàn）出了较（jiào）好的专注力，从刚开始的故（gù）事图书到后（hòu）来买的（de）幼儿（ér）拼图（tú），一岁左右的她就可以独自一个人自娱自乐20分钟（zhōng）。如（rú）今还差几个（gè）月（yuè）2岁（suì），她（tā）已经可以（yǐ）自己做自己的事情保（bǎo）持（chí）40分钟不（bú）乱跑了。

3岁以内的婴幼儿专注力是非（fēi）常短的，曾经（jīng）科学表明，宝宝的年纪（jì）越小，专注力集中时间就（jiù）越短，2岁孩子专注力平（píng）均时间（jiān）为7分（fèn）钟左（zuǒ）右，3岁的孩子（zǐ）就上升到（dào）了差不多10分钟。3岁以（yǐ）下的宝宝呢（ne），其实他们的（de）注意力（lì）都（dōu）只停留在表面，画面感，画面轮廓上面，专（zhuān）家建议3岁以下的孩子运用图片吸引他也是有（yǒu）原因的。

好（hǎo）的专注力让孩子受益终（zhōng）身，也是孩子（zǐ）今（jīn）后做好学（xué）生的基础，虽（suī）然不排除先（xiān）天原因，但（dàn）是专注力的（de）培养，后天努力（lì）也是（shì）占了很大的比（bǐ）重，那么有哪些方面是我们值得注意的呢？

1.给（gěi）孩子提供一（yī）个良好的环境（jìng）

“近朱者赤，近（jìn）墨者黑（hēi）。”这句话已经（jīng）深刻的反应（yīng）了（le）环境（jìng）带给人的影响。

0-3岁（suì）的孩子大（dà）多数都是喜欢坐在（zài）爬行垫子上玩耍、学习，这时候很多家长（zhǎng）就认为（wéi）孩（hái）子的玩（wán）具肯定是越多越好，孩子才会玩的更开心，所以都把玩具摆在垫子上供宝宝方便（biàn）玩耍。其实这种做法是错误的！垫子（zǐ）上的玩具又多（duō）又（yòu）乱（luàn），过于杂乱的环境非常容易分散孩子的专注力，一方面孩子不知道（dào）从（cóng）何下手，另一（yī）方面，孩子一个玩具可能都没有玩精，又（yòu）立马不喜欢（huān）玩了，也造成物不尽其（qí）用的现象。所以，我（wǒ）们（men）建（jiàn）议宝宝的（de）玩具适（shì）当数量就可以（yǐ），家长们也可（kě）以（yǐ）通过观察孩子，给他们选择他（tā）喜（xǐ）欢（huān）的，适合他（tā）的玩（wán）具，如（rú）果宝宝在看书的时候，周围（wéi）就不要放其他玩具。

还有重要的一点就是，周围环境声音的分贝也是对我们专（zhuān）注力有很大影响的，生活（huó）环境（jìng）如果非常吵闹，孩子集中不（bú）了思想，也很容易让孩子精神紧（jǐn）张（zhāng），非常（cháng）容易受外界（jiè）的干扰（rǎo），这种情况是对孩子非常不利的。所（suǒ）以在孩子决定安心做一件事，玩玩具，读书都可以（yǐ），一定要尽量保（bǎo）持周边环境安静（jìng），不要觉得孩（hái）子玩玩具就（jiù）可以吵闹一下，对于孩子（zǐ）来说，玩耍就是他的工作。

最后（hòu）一（yī）点就（jiù）是家中保持干（gàn）净，环境干净，心情也（yě）会（huì）舒畅，更容易集中思想。

2.为（wéi）孩子挑选有（yǒu）益工（gōng）具、玩（wán）具

在选择玩具（jù）的时候（hòu），坚持（chí）不要（yào）多，要精的原（yuán）则，平常根据对孩子的（de）了解，买他可（kě）能喜（xǐ）欢玩的，适合他的，对他（tā）有帮助的玩具或者学习工具。最好（hǎo）是动静结合类，比（bǐ）如图书、拼图（tú）、积木（mù），这（zhè）些安静的，又比如皮（pí）球、小摩托这（zhè）些运动鞋（xié）型的。合理安排时间也是非常重要，也不能让孩（hái）子从早坐到晚，一（yī）天中抽时（shí）间带孩子出家门散散（sàn）心，比如（rú）晚饭过后半小时（shí）陪他（tā）打打球。

3.抓住孩子的好奇心（xīn）

对（duì）于一个（gè）3岁（suì）以内的孩子，外界的新（xīn）鲜事物就像一个磁场，是对他有（yǒu）非常大（dà）的吸引力的（de），所以孩子在探索世（shì）界的时候的（de）心情是非常好奇、紧（jǐn）张、愉快的，自我摸索的过程可（kě）以让他（tā）集中专注力，也（yě）可以带给（gěi）他书本上学不到的东西。父母有时间可（kě）以经常带孩子（zǐ）亲近大自然，发现生活的快乐（lè），美妙之（zhī）处（chù），边走边告诉孩子是什么。兴趣是做好一（yī）切事情得前提，热爱是我们成功的动力（lì）。

4.让孩子养成（chéng）自制力

不要觉（jiào）得3岁大的孩子（zǐ）没有（yǒu）自制力可谈，有自制力的人，专注（zhù）力不会差到哪里去，有的孩子一边看图（tú）书，这里（lǐ）就忍不住跑（pǎo）去看电（diàn）视了，这就是自制力（lì）没有养成。家长要教诲孩子，计划做（zuò）什么（me）事情，就不要三心（xīn）二意（yì），管住自（zì）己，有（yǒu）奖励。也可以问（wèn）她，不是说好看图（tú）书的吗？怎么又想到（dào）看（kàn）电视啦？你这样非（fēi）常不对呢，书（shū）没看进去，电视也没看好。不要看孩子年纪小，其实（shí）你跟他（tā）说，他是可以理（lǐ）解的（de）。但是也（yě）不要严厉批评孩子，首先安抚好他的情绪，让他回（huí）到之前（qián）做的事情（qíng）上（shàng）就可（kě）以啦（lā）。

这些（xiē）方法都属（shǔ）于有效地培养（yǎng）孩子的专注力，做（zuò）起来也是（shì）非常（cháng）简单，全部都来源于生活。

父（fù）母对（duì）于自（zì）己的孩子，不要（yào）拔苗助长，不（bú）要过于苛责，好习（xí）惯的养（yǎng）成都需要（yào）一个时间的积累，我（wǒ）们应该端（duān）正好自己的心态，给他做个（gè）好榜样！